Memorización y almacenamiento de información en memoria
En la revista Homeschooling Today Magazine hubo un artículo muy interesante que discutió cómo la gente almacena la información aprendida. Una gran cita, que siempre he creído que era ésta: "La capacidad de recordar depende menos de cuánto se ha almacenado en la memoria que de cómo se ha almacenado".
Se discutió cómo enseñar a memorizar y por qué debería hacerlo. Siempre he tenido la impresión de que para recordar algo hay que pensarlo de forma exponencial y, en caso de duda sobre su memoria, revisarlo. Por ejemplo, en mi opinión poco profesional, deberías leer o estudiar algo y luego recordarlo o pensar en ello.
Después de estudiar debes pensar en ello en 30 minutos, luego en una hora, luego en dos horas, luego en cuatro horas, luego en ocho horas, luego en dieciséis horas, luego en 32 horas, luego en 64 horas, luego en 5 días, luego en diez días, luego en 20 días, luego en 40 días, luego en 80 días, luego en 5 meses, luego en diez meses. Aunque esto puede parecer algo difícil de hacer, en realidad no lo es.
Simplemente deje que su mente repase el día muchas veces durante el día, cuando se duerme, luego la noche siguiente piense en el aprendizaje de hoy y de ayer, y luego, una vez a la semana, repase las cosas de las dos semanas anteriores. Tenga artículos, libros y cosas a su alrededor para recordarle que recuerde estas cosas. Otra buena manera de hacer esto es escribir los eventos principales en una agenda y revisarlos en secuencia, manteniendo el valor de cuatro meses de páginas en la agenda.
Cuando saque el primer mes y lo reemplace por las páginas del mes actual, reescriba esas cosas importantes en las páginas del mes actual. Obligándote a escribirlas y a pensar en ellas de nuevo. También intente discutir varias cosas con diferentes tipos de personas y practique su recuerdo.
De hecho, puedo recordar muchos pasajes enteros de Shakespeare de la escuela secundaria, eventos y hechos y cifras insustanciales, que a veces siguen siendo útiles. Cuando me refiero a los datos antiguos, encuentro mi recuerdo casi perfecto, pero si no, puedes corregirte y empezar de nuevo, averiguar por qué cometiste el error y con qué más cruzaste la información en tu memoria. Si un hecho es sólo de importancia media, entonces usted debe leer el hecho o el artículo o los datos y luego volver a leerlo al día siguiente, escribirlo en dos días, pensar en ello en cuatro días.
De esta manera se salta la fase de antes de irse a dormir, y utiliza el tiempo antes de que se desmaye por problemas importantes. Usted encontrará que mucha de la información que usted pensó que era importante no es importante en absoluto, y no se preocupe por los datos. Ahora se discuten otras técnicas en el artículo, como la memotécnica, pero incluso en este artículo se ha tenido cuidado al afirmar que éstas no sustituyen a los principios básicos del aprendizaje. Estoy de acuerdo. Las historias, los videos y los estados beta también pueden ayudar. Ritmo, canción. Discutirán técnicas de aprendizaje multisensoriales; cintas de audio, documentales en video, y mecanografía o escritura.
Rob Eastaway escribió un libro llamado "El verdadero libro de la buena memoria". Otro juego de cintas de audio que he revisado llamado "Mega Memory" hace unos años también había ayudado un poco. Lo más importante es encontrar patrones en los datos.
El artículo señala correctamente esto junto con algunas otras teorías interesantes como el énfasis en la organización, la creación de asociaciones (especialmente buenas con nombres y fechas que he encontrado), y la relación de la información más reciente con un evento actual o en una discusión particular en el momento más cercano posible. Contenía información sobre el uso de acrónimos, aliteración y rimas. Creo que el consejo de recordar por medio del uso de los múltiples sentidos es más valioso a la hora de enseñar a los niños o incluso a los adultos a recordar.
Se cree que el cerebro almacena diferentes sentidos y experiencias con esos sentidos en diferentes partes del cerebro. Si vamos a seguir haciendo que la gente recuerde cosas, entonces debemos hacerlo bien. Este fue un buen intento en unas cuantas páginas de explicar cómo recordar, recordar y usar el conocimiento en el pensamiento avanzado o en la resolución de problemas de alto riesgo bajo un estrés extremo.
Cuanto mayor sea el estrés, más difícil será recordar y, por lo tanto, es importante que puedas almacenar la información de tal manera que sea imposible olvidarla, ya que si es tan importante saber que pasas tiempo aprendiéndola, entonces deberías pasar el tiempo de tal manera que nunca la olvides. Encuentro que una excelente memoria permite que la gente nunca te engañe muy fácilmente, porque siempre estás listo para recordar una conversación, hecho o dato, que te fue revelado, leído, escuchado, visto, sentido, olido o probado.
Aprende a usar tu cerebro, es mucho más fuerte y efectivo de lo que crees.
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